中国社会科学报综合外媒报道 近日，美国加州大学圣地亚哥分校研究人员进行的一项新研究显示，孤独感带来的痛苦远高于此前预测，3/4的美国人感到中度或重度孤独，男性与女性受到的影响是相同的。

　　加州大学圣地亚哥分校精神病学和神经科学教授迪利普·杰斯特（Dilip Jeste）提到，孤独是由于缺乏令人满意的人际关系而造成的痛苦，而非独处。孤独会伴随人的一生，这一比例在20多岁、50多岁和80多岁人群中尤其高。

　　杰斯特提到，孤独带来的痛苦不仅仅是心理上的，与身体疾病也有关。据调查，孤独对人健康的危害相当于一天吸15支烟。而治疗孤独的方法就是智慧。杰斯特解释说，智慧是一种类似于乐观的性格特征，能让人从容面对生活打击，从错误中吸取教训。智慧与孤独不是共存的。

　　杰斯特调查了生活在圣地亚哥市的340名市民，年龄在27岁到101岁之间，参与者主要是白人，拉美裔和非洲裔参与比例偏低，并排除了痴呆症患者、住在养老院的人以及生活需要援助的人。杰斯特说，对于孤独的评估主要是来自参与者的感觉，这比直接询问他是否感到孤独更准确。当询问人们是否感到孤独时，只有不到10%的人承认自己感到孤独，而实际情况并非如此。

　　有研究证明，情绪调节和亲社会行为也是抵御孤独的保护性因素。睡眠习惯与孤独也有一定的关系。未来我们要进一步从生物学视角探索与孤独有关的原因。

　　（赵琪/编译）