内容摘要：”她希望人们注意到手机分心与情绪之间关联，从而有意识地提高专注力。
关键词：手机;低头族;分散注意力;英国;家庭聚会
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“低头族”注意了：英国一项研究发现，手机不仅令人分心，还可能降低快乐感。伦敦大学学院心理学和大脑科学教授尼利·拉维随机调查了来自英国６个城市和乡镇的４５０人，发现人们在用餐、散步、乘坐公交车、与家人、朋友、同事交流等日常活动中，超过２８％的时间精力不集中。在手机、背景音乐、噪音等各种分散注意力的因素中，手机最分散注意力，占据了人们１７％的时间。１５％调查对象在日常活动中被手机占据了超过一半时间。研究人员进一步调查发现，被手机分心时间多的人快乐感明显低，而施工噪音、狗吠声之类的分心因素与快乐感没有关联。此外，当人们回忆最近的家庭聚会时，聚会时分心时间较长的人对聚会的快乐回忆较少。拉维对英国《每日邮报》说：“我们生活在一个‘分心的时代’。”她希望人们注意到手机分心与情绪之间关联，从而有意识地提高专注力。（欧飒）（新华社微特稿）
